DO MEDO PARA O AMOR EM FALAR EM PÚBLICO

Toda mudança passa por uma decisão para mudar. Essa decisão acontece de acordo com aquilo que acreditamos de forma consciente e inconsciente!

Ou seja, quando queremos mudar um hábito ou aprimorar uma habilidade é necessário mais do que querer, é necessário acionar as engrenagens cerebrais que permitem essa mudança.

Os hábitos são conexões neurológicas que já estão funcionando no automático. E temos hábitos em todas as áreas da vida: hábitos alimentares, hábitos de higiene, hábitos de organização (ou desorganização..rsrsr), hábitos de compra, hábitos de lazer, etc... Em todas as áreas, temos condutas e comportamentos rotineiros; que acontecem quase ou totalemente no piloto automático.

E é assim também com nossos hábitos de comunicação. Em algum momento da vida, instalamos hábitos na maneira de nos comunicar e criamos uma imagem de nós mesmos sobre o quanto  bem ou mal nos comunicamos.

Essa autoavaliação sobre como nos comunicamos se baseia principalmente em nossas referências e experiências passadas, e muitas vezes nos impede de decidir mudar e aprimorarmos.

Vou repetir:Toda mudança passa por uma decisão para mudar. Essa decisão acontece de acordo com aquilo que acreditamos de forma consciente e inconsciente!

Se acreditamos que falar bem em público é muito difícil, complicado e que não conseguimos ou ainda acreditamos que isso é uma habilidade de apenas alguns privilegiados; simplesmente fica impossível mudar e transformar-se para falar com excelência.

O primeiro passo é acreditar que é possível! É entender que podemos ser aquilo que decidimos ser a partir do momento que sabemos o que fazer (ter as informações sobre), como fazer ( praticando as informações) e principalmente sabemos o porquê fazer ( que é o que nos motiva a fazer o que precisará ser feito).

Falar em público é fácil, simples e você pode desenvolver essa competência.

Leia alto essa afirmação: "Falar em público é fácil, simples e eu vou desenvolver essa competência."

Se soar estranho para você e no fundo a sua mente estiver dizendo: mentiraaa!!! Então construa uma frase mais verdadeira para você; uma que te coloque na decisão de mudar e transformar sua comunicação.

Por exemplo: "Falar em público pode tornar-se fácil e simples e eu me comprometo desenvolver essa habilidade" Que tal? Crie a sua frase!

E uma dica valiosa: Descubra os seus porquês! 

"Por que desenvolver a comunicação é importante? O que isso pode significar na minha vida? Quem ficaria orgulhoso de mim? Quais as vantagens pessoais e profissionais posso ter? O que posso ganhar com isso? O que posso garantir não perder com isso?"

É possível dar um basta nas dificuldades em falar em público e falar com segurança e naturalidade, criando oportunidades para se destacar profissionalmente e superar-se pessoalmente.

Permita-se começar a imaginar a transformação que deseja. Crie um desejo em seu coração e uma imagem clara em sua mente do comunicador que deseja ser e de como deseja falar.

Decida-se e decrete para você mesmo, evocando seu potencial e força.

"Falar em público é fácil, simples e eu vou desenvolver essa competência para usufruir dos muitos benefícios e oportunidades que isso me trará!"

Segundo o sentimento e a fé, a palavra adquire poder e é capaz de acionar nossa força e capacidades. Decida e permita-se!!! Sustente a imagem do que deseja alcançar e sinta a alegria e gratidão por isso. Isso garante que as engrenagens cerebrais comecem a trabalhar na mudança de seus hábitos de comunicação e naturalmente você poderá reconstruir a si mesmo e tornar-se um excelente comunicador!

Durante o processo, afirme pra você e para outras pessoas as suas conquistas e mudanças." Estou melhorando a cada dia." "A cada dia fica mais fácil." "Minha comunicação já é muito melhor hoje." E assim por diante...afirme e declare seu desenvolvimento! Isso é reprogramação mental, a maneira de evoluir de forma consciente e permanentemente e assim passar do medo para o amor em falar em público!  
Um abraço, Rachel Coelho de Castro.